Posts made by sabas_thess

Σαφώς!

@cruiser αυτό θα συμπλήρωνα μόλις τώρα. Επίκληση στην επιστήμη. Καρδιολόγος, ενδοκρινολόγος, παθολόγος και ουρολόγος για εμάς τα αγοράκια απαραίτητος μετά τα 40 είτε είμεθα χοντροί είτε όχι.

Επί προσωπικού έχεις απόλυτο δίκιο ότι πρέπει να κατέβω άμεσα μια εικοσάδα. Η δικαιολογία της έλευσης του παιδιού πλέον δεν πείθει ούτε εμένα. Έχω ξεκινήσει ήδη.

ΥΓ: Οι εξετάσεις μου για τα κιλά μου είναι τόσο καλές που δυσκολεύονται και οι γιατροί να το πιστέψουν. Αυτό βέβαια είναι και θέμα γονιδίων...

Απριλίο του 2012 έκανα μανίκι στα 200. Καλοκαίρι του 2013 ήμουν ένα κτήνος 117 κιλών (το χαμηλότερο που έφτασα). Σήμερα παντρεμένος με παιδί και παρατημένο γυμναστήριο προ COVID είμαι στα 134 με άριστες βιοχημικές εξετάσεις και αντίστοιχη γενική υγεία.

Να σημειώσω ότι σε όλη αυτή τη διαδικασία για να είμαι ειλικρινής έτρωγα τα πάντα, δεν έκανα κανενός είδους "διατροφή". Η διαφορά έγινε από την ΠΟΛΥ μειωμένη ποσότητα και την εντατική προπόνηση.

@Vagkirk γαστρικό μανίκι φίλε. Το κάνεις μια φορά και ξεμπερδεύεις για μια ζωή. Δύο συγγενείς μου το έκαναν επίσης χωρίς να έχουν καμία σχέση με γυμναστική. Σώθηκαν.

Εννοείται οποίος χρειάζεται βοήθεια πληροφορία για το οτιδήποτε σχετικό ας μου στείλει pm

Η κλινική παχυσαρκία είναι μια από τις σοβαρότερες παθήσεις της εποχής της αφθονίας και της καθιστικής εργασίας. Δεν μπορώ να σας βάλω μέσα στο mindset. Απλά χάνεις κάθε μέτρο. Είστε απλά τυχεροί (ή αρκούντως δυνατοί) όσοι δεν περάσατε τη φάση αυτή.

Συνδυάζεις σωστή διατροφή και πίστεψέ με έχει εκπληκτικά αποτελέσματα στο σώμα. Πχ με το γυμναστήριο ΔΕΝ θα κρεμάσεις. Επίσης προτιμώ την επεμβατική μέθοδο στην κλινική παχυσαρκία γιατί είναι μόνιμη οριστική και δεν σου αφήνει περιθώρια πισωγυρίσματος. Αυτό βέβαια το εφαρμόζω σε κάθε έκφανση της ζωής μου. Απεχθάνομαι τις ημίσιες λύσεις....

Ωστόσο ο Σολωμός παίζει να είναι το χειρότερο ψαρικό σε περιεκτικότητα βαρέων μετάλλων. Για μια φορά το χρόνο είναι.

Τεσπά εγώ πιστεύω στη δύναμη του ανθρώπου. 1000 φορές γαστρικό μανίκι και δουλειά στο γυμναστήριο παρά οποιοδήποτε φάρμακο.

@k-m said in Cupra Formentor:

Ολοκληρώθηκε και αυτό. Οδηγησα καμία ώρα και δεν είδα καμία διαφορά εκτος του ότι έχει χάσει όλα τα εικονίδια από τους σταθμούς.

Αυτά στα εμφάνιζε όλα ή είχες patchάρει;

@ilias-a said in Mazda 3 2019:

@sabas_thess said in Mazda 3 2019:

Κοβεις φαι χανεις κιλα και προσεχεις να μην τα ξαναπαρεις, ξανατρως φαι ξαναμαζευεις τα κιλα.
Εχω 2 περιπτωσεις απο τον κυκλο μου που μετα απο γαστρικο δαχτυλιδι παρουσιασαν επιπλοκες και δυστυχως τελικα οι κοπελες δεν τα καταφεραν, εφυγαν απο τη ζωη, το δυστυχημα ηταν οτι δεν ηταν παχυσαρκες για 15 η μια και 20 κιλα η αλλη τις εβαλαν στο χειρουργειο οι "αετοι και η μοδα της εποχης".

1ον) αναφέρεσαι στο γαστρικό δακτυλίδι το οποίο έχει ουσιαστικά καταργηθεί ενώ εγώ αναφέρθηκα στο γαστρικό μανίκι. Το μανίκι είναι κάτι μόνιμο χωρίς προσαρμοστική μέθοδο όπως το δακτυλίδι και αν γίνει σωστά σου αλλάζει τη ζωή. Και να θες δεν μπορείς να φας ποσότητα. Άρα έχει Αχίλλειο πτέρνα τα γλυκά για ευνόητους λόγους.

2ον) οι ιατροί που δέχθηκαν να κάνουν έστω και δακτυλίδι σε άτομα για 15 και 20 κιλά είναι εγκληματίες του κέρδους. Οι εγχειρίσεις αυτές γίνονται βάση BMI (δείκτη μάζας σώματος). Υπάρχει το sleeve που έχω κάνει εγώ αλλά και το γαστρικό bypass που κάνει αυτό ακριβώς που καταλαβαίνετε αλλά αφορά τρομερή παχυσαρκία. Σκεφτείτε ότι στα 200 κιλά 183cm.εγω ήμουν καθαρή περίπτωση sleeve.

3ον) όπως προείπα δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις. Αν δεν έχεις τα μυαλά στο κεφάλι σαφώς και μπορείς να ξαναπάρεις κιλά με το sleeve. Είναι ένα γενναίο χαστούκι στα μούτρα και μια πολύ δυνατή ώθηση προς τον σωστό δρόμο. Όλα αυτά επαφιονται και στον χαρακτήρα του κάθε ενός, καλώς ή κακώς....

Δεν πιστεύω στις εύκολες/γρήγορες λύσεις. Αν δεν ιδρώσει ο κ@λος σου δεν γίνεται δουλειά..

Δεν είμαι επιστήμονας ούτε θα τον προσποιηθώ. Έχουν γίνει αρκετές έρευνες επάνω στο θέμα ώστε να γίνει και το συγκεκριμένο ένα φάρμακο που δεν κάνει ότι υπόσχεται αλλά μάλιστα πολύ περισσότερο κακό.

Αν θέλετε μια τεκμηριωμένη άποψη την οποία έζησα και γνωρίζω καλά για το σωματικό βάρος να σας την πω. Στα 200 κιλά γαστρικό μανίκι ("sleeve") με τον κορυφαίο χειρουργό της Βορείου Ελλάδος (ΣΑΣίτη). 30 κιλά στο πρώτο δίμηνο κάτω. Μετά γυμναστική φουλ (κυρίως βάρη και TRX personal) 6 προπονήσεις την εβδομάδα. Μέσα σε 1 χρόνο και κάτι 117 κιλά χωρίς ίχνος "κρεμάσματος", κτήνος! Χωρίς χημικούς λιποδιαλυτές κλπς μλκιες καθώς και πλήρη βιοχημικό έλεγχο κάθε 3 μήνες με πεντακάθαρα αποτελέσματα. Θέλει λεφτά (για την εγχείρηση γιατί έχει πολλούς γιατρούς αλμπάνηδες που μέχρι θάνατοι έχουν επέλθει) και πολύ χρόνο να αφιερώσεις στο γυμναστήριο.

Μαγικά ζουμια δεν υπάρχουν. Όπως λέει και το hit από το Rocky IV "There is no easy way out". Το ozempic είναι μια αμερικανική επινόηση "παράκαμψης" για το οποίο ήδη άρχισαν να βγαίνουν στην επιφάνεια οι αρνητικές του πτυχές. Να απευθυνθείτε σε σωστούς γιατρούς για περισσότερα.

Sorry για το off-topic.

Το Tiguan φοράει λογισμικό MOI4 σωστά; Ρωτάω γιατί παρακολουθώ το νήμα του Formentor και έχει βγάλει major update το 3.

Το ozempic, όπως πολλά αρχικώς προωθημένα ως "θαυματουργά" φάρμακα (πρόχειρα μου έρχεται στο μυαλό η ιντερφερόνη ή το συμπλήρωμα σπιρουλίνα), όπως αποδεικνύεται από τις τελευταίες μελέτες κάνει πολύ περισσότερο κακό από το "καλό" να σου κόβει την όρεξη.

Κατά τα άλλα αν αυτό που έγραψες ήταν κάποια απόπειρα για χιούμορ λυπάμαι τον κύκλο σου πραγματικά! Εκτός εάν είσαι άτεκνος. Εντελώς φιλικά να ξέρεις ότι "το άγιο δισκοπότηρο" του Έλληνα είναι η οικογένεια οπότε καλό θα ήταν να αφήσεις έξω από την οποία κάκιστη απόπειρα για χιούμορ τα παιδιά του οποιουδήποτε έχεις απέναντι σου, αλλιώς θα βρίσκεσαι προ δυσάρεστων εκπλήξεων.

Για την ιστορία ο μονάκριβός μου είναι ένας ψηλόλιγνος κούκλος, άρα δεν λέω τα ανωτέρω απο θέση άμυνας....

Να μας πεις 1) πόση ώρα έκανε το όλο installation και 2) αν αντιληφθείς κάποια ουσιαστική διαφορά στην ταχύτητα του συστήματος μετά το cpu update.

@mariolas said in KIA SPORTAGE 2021:

Η αξιοπιστία νομίζω έχει να κάνει με την νοοτροπία και τις αξίες.Οχι με το αν μπορούν να φτιάξουν κάτι καλό,γιατί αποδεδειγμένα μπορούν.

Δεν διαφωνώ καθόλου. Μάλιστα ως VAGιτης παραδέχομαι ότι η Toyota έχει εκ διαμέτρου ανώτερο αξιακό σύστημα από τον VAG. Ούτε αμφιβάλω ότι φτιάχνουν καλά οχήματα. Δεν θεωρώ ότι υπάρχουν πλέον κακά οχήματα. Υπάρχουν οχήματα σε συγκεκριμένες στοχεύσεις και (θα έπρεπε να υπάρχουν) υποψήφιοι αγοραστές που γνωρίζουν τις πραγματικές τους ανάγκες, άρα και να ψωνίζουν ανάλογα.

Γνωρίζω καλά ότι ο συγκεκριμένος είναι biast με την Toyota. Όλο το ξέρουν αυτό αλλά δεν παύει να μιλάει τη γλώσσα της αλήθειας. Προσωπικά παρότι δεν είμαι φαν της Toyota σέβομαι και ακούω τις απόψεις του. Κάνει επίκληση στη λογική.

Προσωπικά δεν τα θεωρώ χρέπια. Κυρίως τα θεωρώ όμοια σε αξιοπιστία/μακροζωία, άρα και κόστος συντήρησης. Εκεί υπερέχουν και αυτό προστατεύεται το σχόλιο μου. Σε όλα τα υπόλοιπα υστερούν.

@piliourits said in KIA SPORTAGE 2021:

https://www.facebook.com/share/r/1GLbmkxiDr/

https://www.facebook.com/share/r/1Z9hSU7szH/

Ε ναι, χαίρω πολύ Χρήστος. Αν μπορούσαμε να αγοράσουμε σοβαρό Γιαπωνέζικο όχημα (άρα 2L+) θα είχαν κλείσει μαζί με τα συνεργεία και τα αυτοκινητιστικά fora. Θα είχε ηρεμήσει η ψυχή μας....

Ευχαριστώ πολύ τον φίλο που σήκωσε το "vs" vd για τα hybrids. Προσωπικά μου έλυσε όλες τις απορίες εκτός από την σύγκριση τιμών των καινούργιων μπαταριών καθώς εστίασε στην ακρίβεια των παλιών μπαταριών της Hyundai. Το έστειλα και στον υποψήφιο αγοραστή φίλο.

Στο ζουμί της υπόθεσης ενισχύθηκε η πεποίθηση μου ότι hev σημαίνει ΜΟΝΟ Toyota. Επίσης είναι φοβερό για εμένα ως VAGίτη να ακούω (κάθε φορά) το πόσα πράγματα έχουν αφαιρέσει από την λειτουργία τους τα Toyota hevs καθιστώντας τα κορυφή στην αξιοπιστία αλλά και στην απλότητα συντήρησης. Συγκλονιστικό πραγματικά. Κρίμα να μην υφίσταται ένα Toyota hev c-suv με πραγματικούς c χώρους και κινητήρα "Βαλκανικού" κυβισμού...