απο 92 κιλα(1.79 υψος) εχω παει 77 κιλα αλλα ακομα εχω κοιλια
παντελονι πλεον 31 νουμερο και τελικα δεν ειμαι ο μονος που ακομα και με 31 νουμερο νιωθω κοντος,καθως πρεπει να τα κονταινω

Λοιπόν κόφτε τα αδερφίστικα και ποστάρετε τίποτα για μούσκλια να μυρίσει αντρίλα το τοπικό...

ποσταραμε τζωρτζογλου , τι αλλο θες?

Ο συγκεκριμένος που λες το χτενίζει το εκμέκ...

τον έχω πετύχει στην πάρο χεράκι χεράκι με μαντραχαλά...

αληθεια? γκρεμιστηκε ο κοσμος γυρω μου?

Και εγώ από Πέμπτη ξαναξεκινάω kick boxing στον παλιό μου δάσκαλο τον Κακαράκη! Για να δούμε....

το βάζω κι εδώ

μου ξέφυγε σπρέι σιλικόνης πάνω στον τάπητα διαδρόμου γυμναστικής και γλυστράει
γίνεται ν'αφαιρεθεί ή να περιμένω τη σαβούρα ;

Ο χρήστης dmitspan έγραψε:
το βάζω κι εδώ

μου ξέφυγε σπρέι σιλικόνης πάνω στον τάπητα διαδρόμου γυμναστικής και γλυστράει
γίνεται ν'αφαιρεθεί ή να περιμένω τη σαβούρα ;

Δοκιμασε με υγρο για τα τζαμια

Ενα μεγαλο μπραβο στον πατερα του παιδιου που αντι να κρυφτει πισω απο το δραμα του,βγηκε και τα ειπε ολα φορα παρτιδα

Youtube Video

Ο χρήστης bujinkan έγραψε:
Ενα μεγαλο μπραβο στον πατερα του παιδιου που αντι να κρυφτει πισω απο το δραμα του,βγηκε και τα ειπε ολα φορα παρτιδα

Ηθελε να αποφυγει το στιγμα των ναρκωτικων..
Παντως δεν νομιζω οτι θα αλλαξει κατι προς το καλυτερο,απλα θα ποινικοποιηθουν (ηθικα) τα γυμναστηρια.

129 ευρω για συνδρομη ενος ετους
Να την παρω ή παει καρφι για κανονι η ιστορια;

delete

Το μαγαζι το ξερω,εκει παω τωρα,συνοικιακο ειναι που ειναι λιγο υπο καταρρευση,και με 129 ευρω υπολογιζω πολυ χονδρικα οτι πρεπει να εχεις 200 ατομα μονο και μονο για βασικα εξοδα, και απο εκει και περα εχεις καποια κερδη.
Οι σφιχτες πραγματι δεν βρισκουν γιατι δεν συμφερουν ως κοινο,ως μαγαζατορας καλυτερα να εχεις αυτους που πληρωνουν ενα χρονο αλλα τελικα πανε μονο μια μερα και εχουν μηδεν απαιτησεις.

Το κακό με τα φτηνά γυμναστήρια είναι οτι γίνεται το αδιαχώρητο τις ώρες αιχμής (δηλαδή 6-10). Αν είσαι αποφασισμένος οτι θα πηγαίνεις τακτικά (και αρα δέν θα κλαίς τα λεφτά σου) τότε καλύτερα κάποιο πιό ακριβό ωστε να μήν έχει τόσο κόσμο.

Και γώ πάντως αναρωτιέμαι πώς μπορούν και βγάζουν τα έξοδα τους με τόσο χαμηλές τιμές.

Ψήνομαι να αγοράσω διάδρομο για το σπίτι. Έχετε άποψη για τον Kettler Pacer; Από τις προδιαγραφές που διάβασα μάλλον καλύπτει τα βασικά:
Ηλεκτρικό μοτέρ συνεχόμενης ισχύος: 1,6 hp
Ταχύτητα: 1–16km/h
Διαστάσεις επιφάνειας τρεξίματος (ΜxΠ): 132x48cm
Σύστημα απόσβεσης κραδασμών Shock Absorber
Εγγύηση: τρία (3) χρόνια
Τιμή: 860 €

Να προσέξω κάτι άλλο; Κάποιο μοντέλο καλύτερο μέχρι 850 €;

Το πρόβλημα με τους φτηνούς διαδρόμους είναι οτι δέν μπορούν να κρατήσουν σταθερή ταχύτητα και κάνουν ένα μικρό κοψιμο σε κάθε βήμα. Δέν υπάρχει πιό εκνευριστικό πράγμα. Αυτό γίνεται πιό έντονο όσο πιό βαρύς είναι ο χρήστης και όσο αυξάνεται η ταχύτητα του διαδρόμου.

Γι αυτό πήγαινε σε ένα μαγαζί και δοκίμασέ τον επιτόπου. Κάνε ένα τρέξιμο για 1 λεπτό γιατί στο απλό περπάτημα μπορεί να μήν το κάνει.

Σήμερα γράφτηκα στα YAVA εκμεταλλευόμενος μια προσφορά για τους εργαζόμενους στην εταιρία που δουλεύει η μητέρα μου. Έχουμε άποψη για το συγκεκριμένο μαγαζί?

Στο 10λεπτο που έκατσα για να γραφτώ μου φάνηκε περιποιημένο, τα όργανα καινούρια και αρκετά, γυμναστές να περιφέρονται κάμποσοι αλλά νομίζω ότι είχε πολύ καγκουρίλα. Παντού έτσι είναι? Αυτό που θα πηγαίνω είναι στη Λυκόβρυση αλλά λόγω προσφοράς μπορώ να πηγαίνω σε όποιο μαγαζί της αλυσίδας θέλω.

Ο χρήστης dog80 έγραψε:
Το κακό με τα φτηνά γυμναστήρια είναι οτι γίνεται το αδιαχώρητο τις ώρες αιχμής (δηλαδή 6-10). Αν είσαι αποφασισμένος οτι θα πηγαίνεις τακτικά (και αρα δέν θα κλαίς τα λεφτά σου) τότε καλύτερα κάποιο πιό ακριβό ωστε να μήν έχει τόσο κόσμο.

Και γώ πάντως αναρωτιέμαι πώς μπορούν και βγάζουν τα έξοδα τους με τόσο χαμηλές τιμές.

Μπα όχι, παντού συμβαίνει αυτό. Το Κηφισιώτικο γυμναστήριο που πηγαίνω (δεν είμαι large, απλώς είναι κοντά στη δουλιά μου ) έχει το αδιαχώρητο απόγευμα που σκάνε μύτη όλοι οι εργαζόμενοι της γύρω περιοχής.

Στους λίγους μήνες που πηγαίνω στη συγκεκριμένη αλυσίδα (λόγω προσφοράς μέσω εταιρείας) έχω τις καλύτερες εντυπώσεις σε επίπεδο εξυπηρέτησης τουλάχιστον. Άπαντες ευγενέστατοι και γυμναστές ΠΑΝΤΑ διαθέσιμοι και όχι 'μισό αναλύω λίγο θεωρία με 3 σφίχτες και θα έρθω σε λίγο'.
Σε θέμα οργάνων εγώ είμαι λίγο ντεμί γιατί είχα συνηθίσει στο προηγούμενο που πήγαινα το οποίο ήταν ελαφρώς προς το σιδεράδικο.
Πχ η τροχαλία πλάτης τερματίζει στα 90 κιλά...
Ένα ακόμα που με ξενερώνει είναι ότι οι λαβές σε τέτοια τροχαλιοειδή είναι πλαστικές και όχι μεταλικές με αποτέλεσμα σε πολλά κιλά να γλιστράνε τα χέρια.

Τώρα βέβαια από κατάστημα σε κατάστημα διαφέρει.