Μεσα στη πατρα εννοειται οτι μονο περπατας..Κανα δυο χιλιομετρα την ημερα τα κανω στανταρ ενω οταν παρουσιαζεται δουλεια με τα διαφημιστικα φυλλαδια απο τα οποια βγαινει καλο χατζιλικι λιωνω κυριολεκτικα περπατωντας και 3-4 ωρες σερι..
Γενικα αρκετο περπατημα..αφου στο γυμναστηριο μεχρι το τελος της προηγουμενης χρονιας δεν ασχολιομουν με τα ποδια..

Ο χρήστης greo έγραψε:
Αληθεια το ερωτημα ειλικρινα δεν το καταλαβα! Σε ειπε κανεις περίεργο εειδη περπατας; Δε μου φαινεται πιθανο. Παντως το σπιτι που επελεξα το επελεξα με κριτηριο να ειναι 15' με τα ποδια απο τις δουλειες μας (δικια μου και συζυγου). Ουτε πιο κοντα (γιατι κινδυνευεις να σε φωναζουν γιατι δε βρισκουν χαρτι για φωτοτυπιες), αλλα ουτε και μακρυτερα

Κι ομως σε καποιους φαινεται πολυ περιργο.Για παραδειγμα η σχολη μου ειναι περιπου 50 λεπτα αποσταση απο το σπιτι μου και την κανω αρκετα συχνα με τα ποδια.Οι περισσοτεροι μου λεν πως ειμαι μ@λ@κας που το κανω αυτο καθως ειναι τρελο γι αυτους να το κανουν,προτειμουν να παρουν το αυτοκινητο,να ψαχνουν κανα 20λεπτο για παρκαρισμα και στο τελος να καταληγουν διπλοπαρκαρισμενοι με το αγχος να χτυπησει το τηλεφωνο απο αυτον που κλεισαν.Και ολα αυτα απο ατομα ηλικιας 20/22 χρονων.

αυτο ειναι καταντια...

φιλοι καλα κανουμε και περπαταμε...
παλια εκανα 30χλμ την εβδομαδα σε περπατημα και τρεξιμο...

Ο,ΤΙ καλητερο!

Περπαταω καθε μερα σε πολυ γρηγορο ρυθμο για 30 λεπτα στο διαδρομο γυμναστηριου
Και πολυ περπατημα ριχνω και στο λονδινο πανε ελα κτλ

Ο χρήστης pik. έγραψε:
:lol:

αυτο ειναι καταντια...

φιλοι καλα κανουμε και περπαταμε...
παλια εκανα 30χλμ την εβδομαδα σε περπατημα και τρεξιμο...

Ο,ΤΙ καλητερο!

εχεις δικιο , εγω περνω αυτοκινητο αν ειναι για πανω απο ενα οικοδομικο τετραγωνο

πχ αν ειναι να παω στη κοπελα μου που μενει 3 τετραγωνα απο το σπιτι , πολυ σπανια θα περπατησω

δεν υπαρχει λογος να κουραζεσαι, για αυτο εχουμε τις μηχανες

Σκέψου οτι οταν φτάσεις στο σπίτι ,θα σου έχει ανοίξει η όρεξη θα κανεις ένα ντουζάκι θα 'ριξεις' και ενα στο 'διπλοκάπακο' και θα 'παρεις' εναν καλό υπνο αγκαλίτσα!

Η καλύτερη φάση είναι να περπατάς με παρέα, σπαστό καφέ στο χέρι και χωρίς να πρέπει να πας δουλειά/πανεπιστήμιο κλπ. Πραγματικά, μαθαίνεις τον τόπο σου. Το ενσωματωμένο GPS μου έχει βοηθηθεί πολύ από τις βόλτες που έχω κάνει με τα πόδια.

Αν δε το περπάτημα γίνεται σε αγορά κλπ. πάω και μόνος μου χωρίς πρόβλημα. Ιδανική κατάσταση για σκέψη.

Τα πεζοδρόμια είναι αναγκαία...πότε θα το καταλάβουμε;

Ο χρήστης Thanix έγραψε:
Περπαταω καθε μερα σε πολυ γρηγορο ρυθμο για 30 λεπτα στο διαδρομο γυμναστηριου
Και πολυ περπατημα ριχνω και στο λονδινο πανε ελα κτλ

Αθηνα-λονδινο με τα ποδια..?
Στη μαγχη το ριχνεις στο κολυμπι?? Τι το θες το γυμναστηριο εσυ....

Ο χρήστης greo έγραψε:
Αληθεια το ερωτημα ειλικρινα δεν το καταλαβα! Σε ειπε κανεις περίεργο εειδη περπατας; Δε μου φαινεται πιθανο. Παντως το σπιτι που επελεξα το επελεξα με κριτηριο να ειναι 15' με τα ποδια απο τις δουλειες μας (δικια μου και συζυγου). Ουτε πιο κοντα (γιατι κινδυνευεις να σε φωναζουν γιατι δε βρισκουν χαρτι για φωτοτυπιες), αλλα ουτε και μακρυτερα

Μηπως ζεις κ εργαζεσαι σε επαρχιακη πολη κ γι'αυτο σου φαινονται ολα παραξενα η παλι εισαι παραξενος εκ φυσεως Δηλαδη τι μου προτεινεις εμενα που εργαζομαι στην Ελευσινα να βρω σπιτι κ να εγκατασταθω διπλα στα φουγαρα ,κ για να επιστρεψουμε στο θεμα μας .
Δεν περπαταω ποτε στην Αθηνα γιατι το βρισκω ακρως ανθυγιεινο, παιρνω λοιπον τα βουνα γραφοντας απειρα χιλιομετρα κ κανω διαδρομες που θα τις ζηλευε κ αγριοκατσικο .
ΥΓ αντιμετωπιζω προβλημα με τα καταλυματα της Δραμας ,δεν δεχονται το τετραποδο μελος της οικογενειας

Το περπάτημα είναι καλό, επικροτώ. Η ιδέα δεν είναι να κάνεις γυμναστική αλλά να κάνεις τη δουλειά σου με κέρδος στην φυσική σου κατάσταση. Η γυμναστική και τα γυμανστήρια ανακαλύφθηκαν όταν πάψαμε να κάνουμε τα αυτονόητα, όταν σταματήσαμε να περπατάμε, να μαστορεύουμε, να κάνουμε τις δουλειές του σπιτιού.
Οι συνήθεις διαδρομές συχνά περπατιώνται και μάλιστα τότε δεν έχεις το άγχος του ποιο λεωφορείο πάει εκεί που θέλω, που να παρκάρω, που να βάλω βενζίνη κλπ. Το να περπατάς 20 λεπτά δυο φορές τη μέρα θα έπρεπε να είναι ο κανόνας και όχι η εξαίρεση. Και τυχεροί όσοι η δουλειά τους απέχει τόσο.

Θεματάκια:

• Στο πολύ καυσαέριο είναι κάπως ενοχλητικό...
• Σε μερικά μέρη το σκέφτεσαι να γυρνάς από τη δουλειά σου περπατώντας το χειμώνα που νυχτώνει και νωρίς για λόγους εγκληματικότητας...
• Τα πεζοδρόμια είναι χάλια... κακοτεχνίες, τα κακά πλακάκια της Μπακογιάννη, τα μηχανάκια, τα αυτοκίνητα, τα σκουπίδια, τα περίπτερα με τις καρκινωματώδεις παράνομες επεκτάσεις τους κλπ.
• Οι διαβάσεις επίσης επικίνδυνες ή ανύπαρκτες.

Περπατω 2-3 φορες την εβδομαδα απο κανα μισαωρο -1 ωρα. Δεν μιλαω για δουλειες, βγαινω απο το σπιτι και σκοπος ειναι το περπατημα. Βεβαια βοηθαει και η περιοχη που εχει πλατυ πεζοδρομο χωρις παρκαρισμενα επανω. Το περισσοτερο μου ηταν μια φορα περσι που ξεκινησα απο την αρχη της παραλιας (Θεσ/νικη) στη Βενιζελου και εφτασα στο σπιτι μου στην Καλαμαρια καμια 7 χιλμ. ( σε 1,5 ωρα). Καμια φορα παιρνω και το ποδηλατο αλλα με το περπατημα ειναι αυτο που ειπωθηκε πριν παρατηρεις την περιοχη σου πιο διεξοδικα ενω με το ποδηλατο συνηθως κοιτας στο δρομο μη σε πατησουν.

Πάντα περπατούσα, απλά όταν για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα δεν είχα αυτοκίνητο είδα ότι ζεις και χωρίς αυτό. Η αλήθεια είναι πως άμα αναγκαστείς να περπατάς ξαφνικά ίσως ζοριστείς στην αρχή αλλά είναι εντυπωσιακό πόσο εύκολα με το πέρασμα του χρόνου πόσο εύκολα θα διανύεις μεγάλες αποστάσεις ακόμα και με μεγάλη κατα μήκος κλίση.

Παίζει απίστευτα σημαντικό ρόλο το παπούτσι πάντως. Δεν έχω βρει ακριβώς τη σωστή μεθοδολογία επιλογής σωστού παπουτσιού καθώς έχω πετύχει από παπούτσι 'βόλτας' που δεν διστάζω να τρέξω απροβλημάτιστα με αυτά έως επώνυμο (///) αθλητικό παπούτσι, εξειδικευμένο για τρέκινγκ, που σε ρυθμούς απλού περπατήματός έβγαλε όφ τα γόνατα μου...

Ναι στην Ελλάδα πολλοί ισχυρίζονται ότι δεν υπάρχει χώρος για πεζούς, υπάρχουν παρκαρισμένα αμάξια κτλ. Μάλλον απλά βαριούνται. Τα κύρια προβλήμα ώς πεζός σε αστικές περιοχές γενικώς είναι τα εξής:

α) οι διασταυρώσεις. Κακά τα ψέματα, αν βιάζεσαι μπορείς πολύ εύκολα να γίνεις απρόσεκτός στις διασταυρώσεις.

β) τα καυσαέρια. Τα φορτηγά / λεωφορεία κάνουν τη μεγάλη ζημιά αλλά και οι ΙΧδες που πρωτιμούν να κάθονται με τις ώρες μποτιλιαρισμένοι

Περπατήστε λοιπόν και πάρετε τα ΜΜΜ εάν αγαπάτε την αυτοκίνηση. Θα ανακαλύψετε ότι υπάρχουν και άλλες ταχύτητες εκτός από την πρώτη και την δευτέρα. Μπορεί να τις χρησιμοποιείτε λιγότερο συχνά αλλά θα περάσετε σαφώς καλύτερα με αυτές

ναι,ειδικα αμα στριμωχνεσαι σε λεωφορειο που διασχιζει την αχαρνων ή περπατας και στην πεφτουν συνεχεια πρεζακια

Ο χρήστης travelman έγραψε:
Ναι στην Ελλάδα πολλοί ισχυρίζονται ότι δεν υπάρχει χώρος για πεζούς, υπάρχουν παρκαρισμένα αμάξια κτλ. Μάλλον απλά βαριούνται. Τα κύρια προβλήμα ώς πεζός σε αστικές περιοχές γενικώς είναι τα εξής:

α) οι διασταυρώσεις. Κακά τα ψέματα, αν βιάζεσαι μπορείς πολύ εύκολα να γίνεις απρόσεκτός στις διασταυρώσεις.

Για το απλό περπάτημα, ούτε οι διασταυρώσεις είναι πρόβλημα. Για το έντονο (άσκηση) είναι όντως.

Για τα παρκαρισμένα και τα πεζοδρόμια, είναι περισσότερο εκνευριστικό το να έχεις το νου σου συνέχεια, παρά επικίνδυνο. Σε δρόμους με μαγαζιά ή μια σχετική άπλα στο πεζοδρόμιο, καλύπτεις πολύ μεγάλη απόσταση χωρίς να το καταλάβεις. Σε στεναδούρες ή απλά βαρετά μέρη (στη δική μου περίπτωση πολλά σημεία στην περιοχή του Γ΄ΣΣ και της Έκθεσης) είναι βαρετό έως και κουραστικό.

Μηπως ειμαι τρελλος μηπως τα χω χαμενα? Που λεει κι ο αρχοντας...