Κρίνοντας απο τον εαυτό μου πιστεύω οτι δημιουργούμε προβλήματα ή ανάγκες ώστε να προσπαθήσουμε να τα καλύψουμε.. Μόλις το πετύχουμε αυτό γινόμαστε ευτυχισμένοι για λίγο και μετά πάλι απο την αρχή..
Για παράδειγμα λέμε δεν έχω γκόμενα.Αφού εντοπίσουμε την κατάλληλη προσπαθούμε να τη ρίξουμε.Αφού το πετύχουμε νοιώθουμε την ευτυχία,για όσο κρατήσει , και μετά πάλι απο την αρχή.
Λέμε η γκόμενα που έχουμε είναι χαζή,άσχημη κτλ και ψάχνουμε για άλλη.
Τό ίδιο συμβαίνει με τα χρήματα,αυτοκίνητα,σπίτια,το σώμα μας κτλ.
Στην ουσία όλες οι ανάγκες και σχεδόν όλα τα προβλήματα που έχουμε είναι γελοία και ανύπαρκτα αλλά έχουμε την ανάγκη να τα θεωρούμε πολύ συμαντικά ώστε να έχει νόημα η ζωή μας.
Εκτός απο αυτά όμως τα παιχνίδια του μυαλού, η γνώμη μου είναι οτι σημαντικό ρόλο στην ευτυχία ενός ανθρώπου παίζει και η χημική λειτουργία του σώματος.Γιατί το σώμα όταν λειτουργεί καλά(μέσω της σωστής διατροφής άσκησης κτλ) παράγει ισχυρές ουσίες που φέρνουν ευφορία.Όσοι έχουν γυμναστεί έντονα θα έχουν νοιώσει πολλές φορές την ευφορία μετά απο ένα έντονο τρέξιμο ή μια εκγύμναση με βάρη.
Άλλωστε το αντίθετο της ευτυχίας , είναι η κατάθλιψη ,είναι κατα βάση σωματικό πρόβλημα και χτυπάει ανθρώπους ανεξαρτήτα απο την οικονομική και κοινωνική τους κατάσταση.