Navigation

    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • ΑΓΩΝΕΣ
    • ΔΟΚΙΜΕΣ
    • CLASSIC
    • ΤΙΜΕΣ
    • VIDEO
    • 4ΤΡΟΧΟΙ
    • Register
    • Login
    • Search
    • Unread
    • Recent
    • Popular
    K
    • Profile
    • Following 0
    • Followers 0
    • Topics 0
    • Posts 758
    • Best 0
    • Groups 0

    Posts made by karabouzouklis

    • RE: Γυμναστήρια και άλλα

      Εαν ειναι η 1η σου φορα που γυμναζεσαι ποτε τοτε ναι ισως να χρειαζεται να κανεις περισσοτερες επαναληψεις. Το ιδιο και εαν εχεις να γυμναστεις πολυ καιρο.

      Γυμναστης δεν ειμαι (το ξεκαθαριζω αυτο) αλλα εγω μονο οταν πρωτοξεκινησα σε γυμναστηριο μου ειπαν για περισσοτερες επαναληψεις απο 10-12.
      Συνηθως το λενε για να μην πιαστεις ασχημα την 1η βδομαδα και τα παρατησεις (νομιζω)

      Tiger Δεν ξερω τη σωματικη σου διαπλαση αλλα προσωπικα ειμαι 85 κιλα και τα 10κιλα στις περισσοτερες ασκησεις (απο οσες κανω με βαρακια εστω) δεν φτανουνε καν.

      posted in Αντίλογος
      K
      karabouzouklis
    • RE: Γυμναστήρια και άλλα

      Σε γενικες γραμμες με βαρακια υπομονη και επιμονη και πληθος ασκησεων
      σε συνδυασμο με μονοζυγο, Pushups και κοιλιακους μπορεις να πετυχεις αρκετα καλα αποτελεσματα. Τα Fancy μηχανηματα δεν σημαινει απαραιτητα αποτελεσματα σημασια εχει να κανεις οτι εχεις.

      Απαραιτητη προυποθεση να εχεις βαρακια τουλαχιστον 10 κιλων* και οχι κατι 3κιλα η 5κιλα που ειναι κυριως για γυναικες και παιδια.

      Χωρισε το προγραμμα σου σε ομαδες ΠΧ

      Ποδια-Στηθος-Δικεφαλοι

      Ομους-Πλατη-Τρικεφαλοι

      ειναι ο συχνοτερος χωρισμος σε ομαδες, και θα κανεις 1 μερα την μια ομαδα μια την αλλη. Μην καταπονεις καθε μερα την ιδια ομαδα (πχ μην κανεις καθε μερα δικεφαλους γιατι κανεις περισσοτερο κακο παρα καλο)

      *Σε καθε ασκηση θα πρεπει να σου βγαινουν περιπου 10 επαναληψεις και κανε 3 σετ απο καθε ασκηση. Αν σου βγαινουν ευκολα πανω απο 12 επαναληψεις σερι πρεπει να παρεις μεγαλυτερα βαρακια.

      posted in Αντίλογος
      K
      karabouzouklis
    • RE: Γυμναστήρια και άλλα

      Sirgus σε τι σωματικη κατασταση βρισκεσαι?

      Σε ενδιαφερει να δυναμωσεις η να χασεις παχακια?

      Σε καθε περιπτωση για ασκησεις με βαρακια ριξε μια ματια εδω

      http://www.sport-fitness-advisor.com/du ... cises.html

      posted in Αντίλογος
      K
      karabouzouklis
    • RE: KTEO ή πως να χάσετε 2+ ώρες από την ζωή σας!!!

      Αν οντως προκειται να το αλλαξεις το χειμωνα, 'περνα' το κτεο σε δημοσιο να τελειωνεις.

      Αλλα ακουγεται για χαρος το αμαξι οποτε αλλαξε το!

      posted in Περί αυτοκίνησης
      K
      karabouzouklis
    • RE: Επιλογη ελαστικων!!! Ζητειται βοηθεια....

      Ο χρήστης billlllll έγραψε:

      Δεν είπα πως φταίνε τα exalto, αναρωτήθηκα αν θα πάθαινε το ίδιο και κάποιο άλλο λάστιχο.

      ο απρόσεκτος billlllll1
      o απρόσεκτος billlllll2
      πώς το βλέπετε θέλει άλλαγμα; To μέγιστο βάθος του κοψίματος είναι 0,5-0,7cm

      Καμιά ιδέα κανείς;

      Να μια φορα που το φορουμ ειναι απιστευτα σωτηριο για την ψυχικη μου ηρεμια. Φευγω αυριο για ταξιδακι και το λαστιχο μου εχει ενα παρομοιο (και αρκετα μικροτερο και ρηχοτερο) σκισιμο και ημουν σε κατασταση πανικου 'θα μου σκασει με 120 και θα σκοτωθω' και ημουν ετοιμος να αλλαξω 4αδα με 15.000 χλμ

      Ευχαριστουμε κυριως τον Hunter για την απαντηση!

      posted in Τεχνικά Θέματα - Βελτιώσεις
      K
      karabouzouklis
    • RE: Από Α3 1.6FSI σε Golf TSi...Το έκανε κανείς;

      Εγω για +50 αλογα για 2.000 ευρω θα το ειχα τσιμπησει σιγουρα.

      Εδω αλλοι δινουν τετοια ποσα για αμφιβολες επιλογες που τους δινουν λιγα αλογα παραπανω.

      posted in Κατασκευαστές και Μοντέλα
      K
      karabouzouklis
    • RE: Ζώα,Ζώα,Ζώα [#7]

      Συμφωνα με το πνευμα σου παντως που πολλες φορες κανεις 'παρατηρησεις' εδω μεσα επρεπε να το παρατησεις το 'αθλημα' της οδηγησης αφου δεν ειχες την προσοχη που οφειλες ,για να οδηγεις, ποσο μαλλον για να οδηγεις με 170...

      Εσυ σε διαφορα ποστ διατεινεσαι οτι η προσοχη σου ειναι στα 200%, προβλεπεις τις μαλακιες πριν γινουν, ξερεις τι γινεται παντου γυρω σου κλπ...

      Επειδη δεν εχω καταλαβει τι υπονοεις, απο που ηρθε? Δεν καταλαβα...

      posted in Περί αυτοκίνησης
      K
      karabouzouklis
    • RE: Αυτοκίνητο αντικατάστασης.... πιο γρήγορο από το δικό μου!!

      Μηπως δεν ειναι πραγματικοτητα αλλα ειναι αισθηση επειδη το νοικιαρικο το σκιζεις και εσυ πιο αφοβα????

      posted in Τεχνικά Θέματα - Βελτιώσεις
      K
      karabouzouklis
    • RE: Ζώα,Ζώα,Ζώα [#6]

      Στον ιδεατο σου κοσμο After οπου ολα τα αμαξια θα ηταν μοτοσυκλετες και το προβλημα το κυκλοφοριακο ΘΑ ΕΙΧΕ ΛΥΘΕΙ ( ) στη σειρα των διοδιων δε θα ιδρωνες (περιμενοντας τους αλλους μηχανοβιους) στη σειρα σου??
      Τοτε πες μας τι δικαιολογια θα εβρισκες να κλεβεις ουρες, γιατι αυτο ειναι τροπος ζωης και νοοτροπια και δεν σου το επιβαλει το μεσο που κινεισαι.

      posted in Περί αυτοκίνησης
      K
      karabouzouklis
    • RE: Ζώα,Ζώα,Ζώα [#6]

      το ποστ μου ηταν καθαρα ειρωνικο!

      ειναι οι νεοι 'σωτηρες' μας, χωρις εμας για εμας, για το καλο μας χωρις να μας ρωτησουνε κτλ...

      Εχω γραψει απειρες φορες ποσο κατα της μοτοσυκλετας ειμαι για διαφορους λογους (Θορυβος, αναρχια, μεταβιβαση προβληματων, απαραδεκτα παρκαρισματα κτλ)

      posted in Περί αυτοκίνησης
      K
      karabouzouklis
    • RE: Ζώα,Ζώα,Ζώα [#6]

      Μην ειστε επιθετικοι...
      Η μηχανες ειναι η ΛΥΣΗ του κυκλοφοριακου ειπαμε. Για το ΔΙΚΟ ΣΑΣ καλο οι αναβατες χρησιμοποιουν μηχανη!!!

      posted in Περί αυτοκίνησης
      K
      karabouzouklis
    • RE: Ζώα,Ζώα,Ζώα [#6]

      Δεν καταλαβαινω γιατι να υποστει ο wagner και ο καθε wagner τις ιδιαιτεροτητες της κινησης με μηχανη οταν εχει ζεστη.
      Οπως απολαμβανεις την -παρανομη- κινηση με τη μηχανη σου αναμεσα στους ακινητους στοιχους των αυτοκινητων, ετσι θα απολαυσεις και το ιδρωμενο μπανιο μεσα στον εξοπλισμο σου περιμενωντας στην ουρα σου. Δεν γινεται να εχεις και την πιτα ολοκληρη και τον σκυλο χορτατο. Εγω ετσι το βλεπω. Οτιδηποτε αλλο το λεω σταρχιδισμο. Καμμια δικαιολογια για τετοιες εγωιστικες και οφελιμιστικες συμπεριφορες.

      posted in Περί αυτοκίνησης
      K
      karabouzouklis
    • RE: προβλημα υπερθερμανσης σε Peugeot 307

      ναι ρε συ, αλλα οταν εχεις δωσει εστω 12 χιλιαρικα (μετρητα) για ενα αμαξι, και να βλεπεις τετοια σημαδια φτηνιας μεγαλυτερα αποτι σε ενα ματιζ των 7μιση χιλιαδων το οποιο εχω οδηγησει, δηλαδη 'νταξει καπως μου καθεται βαρυ!

      και απο 307 παντως ιδια εντυπωση ειχα παρει οταν ειχα συνοδηγησει..

      Το σκισαμε το θεμα

      posted in Τεχνικά Θέματα - Βελτιώσεις
      K
      karabouzouklis
    • RE: προβλημα υπερθερμανσης σε Peugeot 307

      1.4 16v εχω. Απο μοτερ και επιταχυνσεις παραπανω και αποτι περιμενα πραγματικα για 1.4... αλλα γενικα ρε γμτ το αμαξι εχει μια αισθηση 'φτηνιας' σε αρκετα πραγματα, που με εκνευριζει...

      Σαν να το φτιαξαν 'στα γρηγορα' ειναι!

      posted in Τεχνικά Θέματα - Βελτιώσεις
      K
      karabouzouklis
    • RE: προβλημα υπερθερμανσης σε Peugeot 307

      Εγω παντως στο 206 εχω αυτο που περιγραφεις και ειναι ολα φυσιολογικα 1 χρονο τωρα και παραπανω. Δηλαδη η θερμοκρασια δεν ειναι καρφωμενη στους 90 αλλα παιζει απο 85-100 θα ελεγα...

      Σε γενικες γραμμες παντως εχω ξενερωσει λιγο απο το παιξιμο του ρελαντι ( 'Σε Φυσιολογικα ορια' ), κατι τριγμοι, και λιγο το κιβωτιο ως αισθηση, κατι αυτο με τη θερμοκρασια (:oops:) ...

      Δεν ξερω αν θα ξαναπαιρνα γαλλικο

      posted in Τεχνικά Θέματα - Βελτιώσεις
      K
      karabouzouklis
    • RE: Υποχρεωτική απόσυρση για αυτοκίνητα 20ετίας ;

      Μαλλον πρεπει να εφαρμοσουν κατι αντιστοιχο με την Κινα για τις γεννήσεις.
      Καθε οικογένεια στην ελλάδα να επιτρέπεται να εχει το πολυ ενα ή δυο καμαρι α ανεξαρτητως ηλικιας!

      Γνωστη μου οικογένεια διαθέτει 4 αυτοκίνητα (τα 3 παλιά) και οι οδηγοι στην οικογένεια ειναι 2

      posted in Περί αυτοκίνησης
      K
      karabouzouklis
    • RE: Υποχρεωτική απόσυρση για αυτοκίνητα 20ετίας ;

      Υποχρεωτικη ελπιζω οχι, αλλα κατι θα πρεπει να γινει γιατι ολοι αγοραζουν καινουργιο και κρατανε το παλιο (πολλες φορες χωρις λογο) και δεν χωραμε πια

      posted in Περί αυτοκίνησης
      K
      karabouzouklis
    • RE: Απαραίτητος εξοπλισμός αυτοκινήτου

      Ο χρήστης drdino έγραψε:

      Και η BMW προσφέρει παρμπρίζ 'Climate Comfort', το οποίο όμως -όπως κάθε παρόμοιο- αχρηστεύει τους (παράνομους αυτή τη στιγμή, πάντως) ανιχνευτές ραντάρ και λέηζερ, τηλεδιόδια κλπ.
      Προσφέρονται επίσης πιο σκούρα κρύσταλλα για πίσω κρύσταλλο και πλαϊνά, αλλά δεν διευκρινίζεται αν αφορά και τα 4 πλαϊνά ή μόνον τα 2 πίσω.

      Σίγουρα τα αχρηστεύει όλα αυτά; Στο δικό μου αλλά και σε όλα του ομίλου υπάρχουν 2 θέσεις εκατέρωθεν του εσωτερικού καθρέπτη χωρίς αυτήν την επικάλυψη ακριβώς για τέτοιες συσκευές...

      Εχει και το 206 μου τετοια τζαμια???

      posted in Περί αυτοκίνησης
      K
      karabouzouklis
    • RE: Δημοτική Αστυνομία - κλήσεις και αρμοδιότητες

      Μια 'διορθωση'
      Τροπος (εαν ηθελαν) να μην σβηνονται οι κλησεις και να πηγαινουν κατευθειαν στην εφορια προφανως και υπαρχει, και υπαρχει εδω και πολλα χρονια.

      posted in Περί αυτοκίνησης
      K
      karabouzouklis
    • RE: Η μαστιγα της λωριδας!

      Εδω κολλαει ο παππους που βγαινει στην TV και λεει στον συγγραφεα του τοπικ

      Youtube Video

      posted in Περί αυτοκίνησης
      K
      karabouzouklis
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 37
    • 38
    • 2 / 38
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΛΛΑΔΑ
      • ΚΟΣΜΟΣ
      • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
      • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ 4Τ
      • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΔΟΚΙΜΕΣ
      • TEST
      • ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ
      • ΣΥΓΚΡΙΤΙΚΕΣ ΔΟΚΙΜΕΣ
      • ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΓΝΩΡΙΜΙΕΣ
      • ΔΟΚΙΜΕΣ ΕΛΑΣΤΙΚΩΝ
      • ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ
      • ΟΔΟΙΠΟΡΙΚΑ
    • VIDEO
      • 4TTV
      • ΝΕΑ ΜΟΝΤΕΛΑ
      • ΑΓΩΝΕΣ
      • CANDID CAMERA
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
      • ΕΙΔΗΣΕΙΣ – ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ
      • ΛΕΞΙΚΟ
    • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
      • ΔΟΚΙΜΕΣ – ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ
      • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΑΓΩΝΕΣ
      • FORMULA 1
      • WRC
      • ΔΙΕΘΝΕΙΣ ΑΓΩΝΕΣ
      • ΕΛΛΗΝΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ
    • ΤΙΜΕΣ
    • 4T CLASSIC
      • ΜΟΝΤΕΛΑ
      • ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΕΣ
      • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
      • ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ
      • ΑΓΩΝΕΣ/ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΕΙΣ
    • ΑΓΟΡΑ
      • ΠΩΛΗΣΕΙΣ
      • ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ
      • ΜΕΤΑΧΕΙΡΙΣΜΕΝΑ
    • 2ΤΡΟΧΟΙ
      • ΟΔΗΓΟΥΜΕ
      • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΑΓΩΝΕΣ
      • CLASSIC
    • ΑΡΧΕΙΟ ΤΕΥΧΩΝ
    • MENU
    • ΤΙΜΕΣ
    • 4ΤΡΟΧΟΙ
    • ΣΥΓΚΡΙΣΗ
    • ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΙΕΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ
    • ΦΟΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΟΔΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
    • ΧΡΗΣΙΜΑ ΤΗΛΕΦΩΝΑ
    • ΚΟΚ

    logo footer

    coty











    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • ΑΓΩΝΕΣ
    • ΔΟΚΙΜΕΣ
    • CLASSIC
    • ΤΙΜΕΣ
    • VIDEO
    • FORUM
    4T FORUM
    4T LIBRARY
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
    • ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ FORUM
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΕΙΤΕ ΣΤΟ 4TROXOI.GR
    Powered by nxcode.gr