Η ζωή...ποδήλατο!

citastak

Ο χρήστης jimhs έγραψε:
οταν λες περιφερειακα?
εννοεις τροχους ,κεντρα,αναπτυξεις?

Nαι κυρίως αυτό.
Τροχοί, μεσαία τριβή, πεταλιέρα φρένα, ταχύτητες, εκτροχιαστές.

spartan

Ο χρήστης citastak έγραψε:
single speed? ΑΝ κάνεις προπονηση με αυτό σε ελάχιστο χρόνο γίνεσαι πραγματικο κτηνος.

Τί θα πρότεινες για προπόνηση με ποδήλατο citastak ?? Για πες καμμιά γνώμη ρε συ....

Εχω αυτό το ποδήλατο.... http://www.idealbikes.net/bike_flashPopup.php?bike=205' target='_blank' target='_blank

dirtoulios

citastak, ευχαριστώ!
Όταν αρχίσω το πιο σοβαρό ψάξιμο, θα τα ξαναπούμε.

citastak

Ο χρήστης Spartan έγραψε:

single speed? ΑΝ κάνεις προπονηση με αυτό σε ελάχιστο χρόνο γίνεσαι πραγματικο κτηνος.

Τί θα πρότεινες για προπόνηση με ποδήλατο citastak ?? Για πες καμμιά γνώμη ρε συ....

Εχω αυτό το ποδήλατο.... http://www.idealbikes.net/bike_flashPopup.php?bike=205' target='_blank' target='_blank' target='_blank

Βρε σείς, δεν είμαι προπονητής και δεν ξέρω να συμβουλεύσω κανενα. Πρέπει να δείτε εσείς πόσο μπορείτε να κάνετε χωρίς να πιέζεστε για να μην πάθεται τραυματισμούς. Αυτό που κάνω εγώ είναι να κάνω ποικιλία προπονήσεων (όχι συνέχεια ανηφόρα, όχι συνέχεια στροφάρισμα) και το βασικό είναι ένα: Να κάνετε ποδήλατο!!
Το μεγκίστο είναι μια χαρλα ποδήλατο για να ξεκινήσεις μεγαλούτσικες βόλτες ~50κμ για αρχή με όχι πολλά υψομετρικά εννοείται. Μεγάλη προσοχή στις ρυθμίσεις σέλας μιας και είναι οι πρώτες αιτίες μικροτραυματισμών και όχι μόνο.

emmanoyhl

Μια και αναφέρθηκες σε ρυθμίσεις σέλας, για πες μας περισσότερα!!!

citastak

Περί Σέλας:

Η σέλα ρυθμίζεται σε 3 διαφορετικά σημεία:

Υψος της σέλας, πρακτικά αλλάζοντας ύψος στο παλουκόσελο. Εδώ πρέπει όταν τα πόδια μας είναι σε θέση 6.00 να είναι το ένα πόδι ελαφρώς λυγισμένο (σχεδόν τεντωμένο ΟΧΙ ΤΕΝΤΩΜΕΝΟ).
Οριζόντια θέση της σέλας: Πρακτικά, φαντάσου ότι η σέλα κινείται και παράλληλα στο έδαφος (μπρος πίσω).Θα πρέπει στη σωστή θέση, η νοητή γραμμή που ξεκινάει από το γόνατό σου, να περνάει από τον άξονα περιστροφής του πεταλιού. Σημειώνω ότι πεταλι δεν κάνουμε με την καμάρα του πέλματος αλλά με το μπροστινό μέρος (κότσι).
Κλίση της σέλας. Εδώ είναι πιο υποκειμενικά τα πράγματα. Αν βάλουμε τη σέλα με κλίση προς τα πίσω, θα μας πονέσει ο προστάτης και ο ποπός ενώ αν τη βάλουμε με μεγάλη κλίση προς τα εμπρός, θα μας πονέσουν οι τρικέφαλοι μύες και οι τραπεζοειδής επειδή το βάρος θα πέφτει εκει σε όλη τη βόλτα μας. Πρέπει να βρούμε τη χρυσή τομή.

Θα ψαξω να βρώ μερικά site με περισσότερες πληροφορίες και θα επανέλθω.
Ρίξτε μια ματιά στο icycling.gr το φτιάχνουν φίλοι μου και γράφουν κάποια αρκετά ενδιαφέροντα άρθρα για την οδήγηση στο ποδήλατο.

kpsig

Μπείτε στο chain reaction cycles στην Αγγλία. Έχει φανταστικές προσφορές! Δείτε και τα Cube.
Εγώ αγόρασα πέρυσι ένα σωρό πράγματα αλλά δυστυχώς είχα πάρει ποδήλατο.

doom1983

Φιλε citistak αν εχεις χρονο και διαθεση τι λες αναμεσα σε αυτα τα 3?
http://www.ktm-bikes.at/2009/at/detailB ... &kat=Sport' target='_blank
στα 700 Ε

http://www.giant-bicycles.com/el-GR/bik ... 626/30660/' target='_blank
στα 600 Ε

και τα 2 σε πολυ φιλικες τιμες

και το fidusa

http://www.fidusa.gr/?page_id=9&nr=45&bike=57' target='_blank

αλλα με novatec κεντρα στους τροχους και Deore πισω-μπροστα εκτροχιαστες,φρενα v-brakes Deore,μανετες Deore,δισκoβραχιονα Deore,χειριστηρια Deore και καλυτερη σελα στην τιμη των 650 Ε

και τελος με 1.85 σε υψος και 85 κιλα σε mtb se ti νουμερο παω?σε 51?
στο σαιτ της ideal me βγαζει 48-51

citastak

Ο χρήστης doom1983 έγραψε:
Φιλε citistak αν εχεις χρονο και διαθεση τι λες αναμεσα σε αυτα τα 3?
http://www.ktm-bikes.at/2009/at/detailB ... &kat=Sport' target='_blank' target='_blank
στα 700 Ε

http://www.giant-bicycles.com/el-GR/bik ... 626/30660/' target='_blank' target='_blank
στα 600 Ε

και τα 2 σε πολυ φιλικες τιμες

και το fidusa

http://www.fidusa.gr/?page_id=9&nr=45&bike=57' target='_blank' target='_blank

αλλα με novatec κεντρα στους τροχους και Deore πισω-μπροστα εκτροχιαστες,φρενα v-brakes Deore,μανετες Deore,δισκoβραχιονα Deore,χειριστηρια Deore και καλυτερη σελα στην τιμη των 650 Ε

και τελος με 1.85 σε υψος και 85 κιλα σε mtb se ti νουμερο παω?σε 51?
στο σαιτ της ideal me βγαζει 48-51

Λοιπόν, σόρρυ για την καθυστερημένη απάντηση:
εφόσον μιλάμε για low entry ΜΤΒ, προσπαθησε να πάρεις αυτό που έχει τα πιο καλά περιφερειακά. Ανάρτηση και τροχοί, είναι το νούμερο ένα κατ'εμέ. Μετά να δεις μετάδοση και φρένα.
Δες και τα Canyon απο Γερμανία. Αυτοί, επειδή δεν έχουν φυσικό κατάστημα ρίχνουν πολύ τις τιμές και έτσι παίρνεις πολύ καλά περιφερειακά στα χρήματα αυτα.

citastak

Τα μεγέθη δεν μπορώ να σε βοηθήσω. Κάθε εταιρεία έχει τα δικά της σταθμά οπότε πρέπει να τα δοκιμάσεις και να μετρήσεις. Υπάρχει κάποιο διεθνές site που έχει μεγέθη, δες το και ξαναμιλάμε. ΠΡΟΣΕΧΕ μην αγοράσεις ότι μέγεθος έχει ο πωλητής.

lefos

Καλησπερα!
Μου μπηκε το μικροβιο να αγορασω ενα πολυ καλο ΜΤΒ, το οποιο θα τρωει κακομεταχειριση σε βουνο αλλα θα χρησιμευει και για βολτες σε δρομους. Θελω να ειναι ελαφρυ, ανθεκτικο και με καλα περιφερειακα (να μην χρειαστει να αλλαξω τιποτα).
Απο budget δεν εχω ιδεα, αλλα δεν ψαχνω απαραιτητα για κατι 'οικονομικο'. Πιο πολυ με ενδιαφερει να ειναι καλο και την τιμη την βλεπουμε...
Ποια εταιρεια να προτιμησω? Απο ο,τι καταλαβαινω η ποικιλια ειναι τεραστια... Ειδα κατι Cannondale και επαθα πλακα... Εχει προχωρησει η τεχνολογια...

wannabe

specialized enduro sl pro carbon 08 μοντέλο θα σου έρθει ~2500 απο Αγγλία(δεν νομίζω καν να το φέρνει Ελλάδα)

εναλλακτικά το επίσης πολύ καλό TREK remedy 8(υπάρχει και 7 και 9 αλλά νομίζω το 8 είναι το καλύτερο απο άποψη value for money και ομορφιά)δες στο cyclist.gr

φυσικά οι άλλοι θα σε ρωτήσουν τι θέλεις να κάνεις κλπ κλπ αλλά αφού δεν υπάρχει χρηματικό πρόβλημα σου προτείνω αυτό που θα ΓΟΥΣΤΑΡΑ με χέρια και με πόδια.

ΥΓ και τα 2 με ισόβια εγγύηση σκελετού την οποία τιμούν οι εταιρίες.

citastak

αφου θα δώσεις χρήμα, προσδιόρισε τι το θες. Θα κάνει πιο πολύ μονοπατάδες άρα πάμε σε κάτι trail ή ακόμα και all mountain, ή θα κάνεις και μάραθον XC άρα πας σε 100άρες αναρτήσεις;

lefos

Παιδια, ευχαριστω πολυ. Ομολογω πως ειχα να ασχοληθω με τα ποδηλατα απο το '98, οποτε μου φανηκαν υπερβολικες καποιες τιμες...Αρα, ας βαλω καλυτερα σαν οριο τα 2 χιλιαρικα.
Ας πω καλυτερα τι ζηταω:

Υδραυλικα δισκοφρενα μπρος-πισω
Αναρτησεις μπρος-πισω
Ελαφρυ σκελετο
Καλα περιφερειακα

Το ποδηλατο θα μπαινει και μονοπατια, αλλα θα κανει και μεικτη χρηση δρομου (καβαλημα πεζοδρομιων, λακκουβες, χωματοδρομους, ασφαλτο, σκαλοπατια κτλ)

wannabe

specialized stumpjumper, specialized pitch
trek fuel ex 7ή8ή9
giant trance X, giant reign
kona (δεν τα έχω ψάξει περισσότερο γιατί δεν μου αρέσουν)
rocky mountain etsx, slayer
είναι αυτά που κοιτάς με lifetime εγγύηση σκελετού.
cube επίσης
http://www.chainreactioncycles.com/Cate ... =PRICE_ASC δες για τιμές-ορισμένες μάρκες
υδραυλικά δισκόφρενα είναι σχεδόν στάνταρ σε αυτά τα μοντέλα (παίζει όμως το μέγεθος δίσκου)
προσοχή στις αναρτήσεις αν είναι αέρα ή ελατηρίου (ανάλογα με το βάρος σου πιθανόν να χρειαστεί να βρεις και το κατάλληλο ελατήριο)
σε ταχύτητες κλπ εγώ προτιμώ shimano και θεωρώ οτι slx και πάνω (χt-xtr-saint) είναι απροβλημάτιστα.
δες τι παίζει σε τιμές μέγεθος και καμ μπακ (απο Ελλάδα μην τολμήσεις να ψωνίσεις χωρίς παζάρι)

lefos

Σε ευχαριστω πολυ φιλε μου..!
Γνωριζεις που μπορω να κοιταξω για τα συγκεκριμενα μοντελα που προτεινεις? Υπαρχουν στην Ελλαδα οι αντιπροσωπειες (θα προτιμουσα να παω και να παρω αμεσα το ποδηλατο) και αν ναι, οι τιμες τους ειναι τσιμπημενες σε σχεση με το εξωτερικο? Γνωριζεις καποιον καλο εμπορο?
Για τις αναρτησεις που αναφερεις, ειμαι 87 κιλα (υψος 1.90). Τι να προτιμησω και τι size σκελετο να παρω?
Σορρυ για το πρηξιμο αλλα πραγματικα εχω πληρη μεσανυχτα στο θεμα!!

wannabe

αν πας σε αναρτήσεις αέρα, πηρούνι κυρίως καθώς πίσω αμορτισέρ τα περισσότερα έχουν με αέρα ούτως ή άλλως, θα μπορείς να το ρυθμίσεις απο μόνος σου.
εάν πας σε ελατήριο (μάλλον το hard θα πρέπει να έχει για εσένα) το έχει ήδη ή στο αλλάζουν (το κόστος πάει με τη συνεννόηση που θα κάνεις) προσωπικά προτείνω με αέρα. για το ύψος σου είσαι μάλλον προς Large. δηλ 19-20 ίντσες σκελετό ανάλογα με τη μάρκα. μετρήσου όμως για να ξέρεις καλύτερα τι θα πάρεις.
δύο μεγάλα που έχουν και διάφορες μάρκες είναι

όσον αφορά την ταχύτητα θα σου συνιστουσα να μην βιαστείς. είναι ακριβά ποδήλατα και θα είναι κρίμα να σου φορτώσουν λάθος μέγεθος ή να το χρυσοπληρώσεις. το ξέρω απο πρώτο χέρι και στο λέω με όλη τη καλή διάθεση.

κοίτα πχ http://www.chainreactioncycles.com/Mode ... elID=25298' target='_blank (εξαιρετική τιμή)
γενικά απο Αγγλία αυτό το καιρό συμφέρει πάρα πολύ λόγω λίρας, απλά να βρεις αυτό που θες και στο μέγεθος σου συν 1-2 εβδομάδες υπομονή. τα χρήματα που δίνεις είναι αρκετά και σίγπυρα θα βρεις κάτι και εδώ απλά θα παρεις χαμηλότερου επιπέδου περιφερειακά. ψάξτο καλά

citastak

Μήπως όμως, εφόσον το θέλεις και για μικτή χρήση, να κοιτάξεις κάτι πιο `XC από τα παραπάνω (ήτοι 100mm ανάρτησης) και λιγότερο βάρος;
Επίσης να σημειώσω ότι το Specialized Stumpjumber, έχει τέτοια γωνία στο κούτελο που το κάνει πιο καταβατικό και πιο δύσκολο στις αναβάσεις.

Αν τελικά δεις την κατηγορία που σου περιγράφω, value for money είναι τα Canyon* (με ηλεκτρονικό και όχι φυσικό κατάστημα - αψογοι, έχουν πάρει 4 φίλοι από εκεί), τα Giant (με το Anthem X2) και με λίγα ρέστα για τυχόν αναβαθμίσεις (ή εξτρα εξοπλισμό). Επίσης μπορείς να δείς τα Focus που έδρα έχουν κάπου στην Καβάλας.

Ο Τσιρίκος φέρνει ΚΟΝΑ, που είναι ομορφα, αλλά IMHO είναι υπερτιμημένα. Ακόμα και αν κάνεις αγορά μέσω νετ, πρέπει να έχεις κάποιον καλό ποδηλατά - που να έχει γνώσεις και να μην παίρνει λεφτά για ψύλλου πήδημα. Αν σε ενδιαφέρει και δεν θεωρείται διαφήμιση μπορείς να δείς αυτόν που πηγαίνω χρόνια και πλέον είμαστε και φίλοι. Είναι στα Μελίσσια. Για περισσότερες πληροφορίες πμ.

*Τα canyon είναι ελαφρυά ποδήλατα και επειδή δεν υπάρχει το λειτουργικο κόστος ενός φυσικού καταστήματος, είναι πιο φθηνά σε σχέση με τον ανταγωνισμό, χωρίς να υστερούν.

**Τα περισσότερα ποδήλατα θα τα έχουν οι αντιπρόσωποι κατά το Μάρτη. Ασε και εγώ θέλω από τη συγκεκριμένη κατηγορία και οι Τρεκ μου είπε μέσα μάρτη, η Giant τέλη Φλεβάρη κ.ο.κ. Θέλουν να δούν τη ζήτηση ώστε να μην υπερπαράγουν (άρα και στοκάρουν). Ατιμη κρίση.

Καλημέρα

wannabe

120 είναι το βασικό που συνιστώ σε διαδρομή ανάρτησης.
ο citastak μάλλον είναι της ανηφόρας
κανονικά στα 2000 μπορείς να βρεις άνετα με ρυθμιζόμενο ως προς το μήκος πηρούνι που αλλάζει ποοοοοολύ τη γεωμετρία και σε καλύπτει καλά.
σε canyon, το xc 6.0 που θα πρότεινα, http://www.canyon.com/en/mountainbikes/bike.html?b=794 φεύγει σε παράδοση αργά.
σε giant απο trance και πάνω, εγώ κοιτουσα απο trance x και πάνω. προσοχή αυτά είναι με βάση την ανάρηση όχι τα περιφερειακά. εκεί παέι trance 0>trance 1 κοκ.
σε giant http://www.pedalon.co.uk/acatalog/giant_trance_1.html στο νουμεράκι σου
επίσης http://www.pedalon.co.uk/acatalog/giant_reign_2_.html

citastak

Ο χρήστης wannabe έγραψε:
120 είναι το βασικό που συνιστώ σε διαδρομή ανάρτησης.
ο citastak μάλλον είναι της ανηφόρας
κανονικά στα 2000 μπορείς να βρεις άνετα με ρυθμιζόμενο ως προς το μήκος πηρούνι που αλλάζει ποοοοοολύ τη γεωμετρία και σε καλύπτει καλά.
σε canyon, το xc 6.0 που θα πρότεινα, http://www.canyon.com/_en/mountainbikes/bike.html?b=794' target='blank φεύγει σε παράδοση αργά.
σε giant απο trance και πάνω, εγώ κοιτουσα απο trance x και πάνω. προσοχή αυτά είναι με βάση την ανάρηση όχι τα περιφερειακά. εκεί παέι trance 0>trance 1 κοκ.
σε giant http://www.pedalon.co.uk/acatalog/giant_trance_1.html' target='blank στο νουμεράκι σου
επίσης http://www.pedalon.co.uk/acatalog/giant_reign_2.html' target='_blank

οχι ρε παιδίμου. Απλά για να κατέβεις πρέπει να ανέβεις!
Μια ένσταση: Για να πάρεις ένα καλό πηρούνι που να αλλάζει το ύψος πρέπει να πάς σε ΦΟΞ ΤΑΛΑΣ. Αυτό θα σε αναγκάσει να ξεφύγεθς λίγο από τα 2.000 ευρώ.

Καλή έρευνα αγοράς.