οι τελευταίες μέρες σηκωναν μαζωξη των μπεμπακίων (συν την έγγυο που λέγαμε παραπάν), όπερ και εγένετω.

στη μακρά αναζήτηση καποιου μαγαζιού που να μην έχει κάπνα (για όποιον δεν το κατάλαβε, δεν αναφέρομαι σε καποια τριτοκοσμική επαρχία ή γκέτο του Ομάν), τελικά εννοείται δεν καταφέραμε και πολλά πράματα και οπότε έπρεπε να καταφύγουμε σε άλλες λυσεις.

να'ναι καλά τα μανιταράκια

άντε ας συγκρατηθώ κι ας μη σχολιάσω περισσότερο.

Έχουμε ήλιο και θάλασσα όμως (και φραπέ και μαγκιά και κυρίως φιλότιμο)

Ο χρήστης Scotch έγραψε:
Έχουμε ήλιο και θάλασσα όμως (και φραπέ και μαγκιά και κυρίως φιλότιμο)

ζησε το μύθο σου στην Ελλάδα

Η μητερα μου (64 ετων) μετα απο τον ξαφνικο θανατο του πατερα μου πριν απο ενα μηνα, ξαναξεκινησε (εντατικοποιησε) το καπνισμα.
Η ιδια εχει κανει 2 φορες αγγειοπλαστικες (μπαλονακι & στεντ), αμεσα συνδεδεμενες με το τσιγαρο.
Το καπνισμα το ειχε κοψει-ελαχιστοποιησει μετα τις επεμβασεις και για 4 περιπου χρονια.
Λογω στενοχωριας-στρες πλεον καπνιζει ανεξελεγκτα.

Θα ηθελα προτασεις για τον τροπο αντιμετωπισης του προβληματος, δεδομενου οτι δεν παιρνει πολυ απο λογια, αρνειται προς στιγμην να επισκεφτει ειδικο, δεν ειναι σε κατασταση να την πιεσουμε πολυ και δεν εχουμε (3 παιδια) εμπειρια στο κοψιμο του τσιγαρου, καθοτι μη καπνιστες και οι 3.

Να της παρω ενα ηλεκτρονικο; Θα τη βοηθησει; Ποιο ηλεκτρονικο να προτιμησω;
Εχει κανεις να προτεινει σοβαρο κεντρο/γιατρο για απεξαρτηση στη Θεσσαλονικη;
Αλλες ιδεες/μεθοδοι;

Ευχαριστω

Ο χρήστης kantoniou έγραψε:
Η μητερα μου (64 ετων) μετα απο τον ξαφνικο θανατο του πατερα μου πριν απο ενα μηνα, ξαναξεκινησε (εντατικοποιησε) το καπνισμα.

Θα ηθελα προτασεις για τον τροπο αντιμετωπισης του προβληματος, δεδομενου οτι δεν παιρνει πολυ απο λογια, αρνειται προς στιγμην να επισκεφτει ειδικο, δεν ειναι σε κατασταση να την πιεσουμε πολυ και δεν εχουμε (3 παιδια) εμπειρια στο κοψιμο του τσιγαρου, καθοτι μη καπνιστες και οι 3.

Να της παρω ενα ηλεκτρονικο; Θα τη βοηθησει; Ποιο ηλεκτρονικο να προτιμησω;
Εχει κανεις να προτεινει σοβαρο κεντρο/γιατρο για απεξαρτηση στη Θεσσαλονικη;
Αλλες ιδεες/μεθοδοι;

Ευχαριστω

Αν δεν υπαρχει θεληση απο την πλευρα της , μην περιμενεις πολλα πραματα. Για να βοηθησεις (εσυ ή καποιος ειδικος) θα πρεπει πρωτη η μητερα σου να κατανοησει οτι υπαρχει προβλημα, αυτο ειναι η αρχη και η βαση για τα υπολοιπα.

Το ηλεκτρονικο ειναι μια εναλλακτικη, οχι οτι δεν ειναι βλαβερο αλλα αρκετα λιγοτερο απο το κανονικο τσιγαρο. Αν δε θελει να κοψει το καπνισμα τουλαχιστον ας ατμιζει.

Ο χρήστης saxon_747 έγραψε:

Αν δεν υπαρχει θεληση απο την πλευρα της , μην περιμενεις πολλα πραματα.

Αυτο. Το ητ βοηθαει μονο αν το θες και εισαι αποφασισμενος. Εγω πλεον το εχω παρατησει και αυτο, 2 μηνες αφοτου εκοψα το καπνισμα. Αν εχει χρονο η μητερα σας, μεγαλη βοηθεια ειναι και η ασκηση.
Το ητ ειναι ευκολο να το παρατησει καποιος μη αποφασισμενος και να επιστρεψει στο κτ γιατι ειναι μπελαλιδικο συγκριτικα με το κτ. θα προτεινα καποιο κλασικο μοντελο παντως που να αποδιδει καλα τη γευση (το ego-t ειναι ενα τετοιο). Σε καθε περιπτωση, μονο αν το θελει πραγματικα θα δειτε αποτελεσμα. το ητ δεν ειναι σαν το κτ σε γευση/ευκολια οποτε ευκολα απογοητευεται καποιος αν δεν του δωσει χρονο για μερικες μερες και δοκιμες.. Αν γινουν αυτα, σαφως βοηθαει. εμενα με βοηθησε αλλα το ηθελα κιολας. Και διαβαζα κ το φορουμ για το ητ για να κανω καλες και δημοφιλεις επιλογες..

Ο χρήστης kantoniou έγραψε:

...

προχθες σε κεντρικό μπαράκι της πόλεως κατεύθασε η μοναδική καπνιστρια -35αρα και ανύπαντρη - στην παρέα και πριν ακομα καθίσει βγάζει την πακετάρα απο την τσαντούλα και την αφήνει απάν στο τραπεζι.

παίρνω το θάρρος και λεω: στην παρεα εχουμε έγγυο, παρακαλώ αν γίνεται να μην καπνίσει κανείς μπροστά μας (και ναι παραδόξως στο σημειο που ήμασταν δεν υπήρχε καθολου κάπνα )

κι εκεί αρχίζει η μουρμούρα. στο παραλήρημά της έλεγε κάτι για: μια φορά ειπα κι εγώ να πιω ενα ποτό εξω και να καπνίσω (σαν άνθρωπος?)/ μα καλά τωρα σοβαρά πειράζει;/ θα φυσάω τον καπνο προς τα παν-τα κατ-αριστερά και δεξιά αλλά οχι απάν΄ς/ να να κι εκεί πισω καπνίζουν (γυρω στα 30 μέτρα απόσταση) κλπ κλπ

κάπου εκει λέω: αν τόσο πολυ θελεις να το κάνεις, κάνε το. μην πιεστείς κιόλας.

και στο σημείο αυτο, γεμάτη ανακούφιση ανοίγει την πατεκάρα, βγαζει την τσιγαρούκλα και τραβάει μια γεμάτη, μεστή, ολοκληρωτική, απολαυστική σαν οργασμό ρουφηξιά.

η κυριούλα ειναι έτοιμη απο προχθες να ξαναφτιάξει τη ζωή της έφαγε σουτι από τη σέντρα

Ο χρήστης kantoniou έγραψε:
Η μητερα μου (64 ετων) μετα απο τον ξαφνικο θανατο του πατερα μου πριν απο ενα μηνα, ξαναξεκινησε (εντατικοποιησε) το καπνισμα.
Η ιδια εχει κανει 2 φορες αγγειοπλαστικες (μπαλονακι & στεντ), αμεσα συνδεδεμενες με το τσιγαρο.
Το καπνισμα το ειχε κοψει-ελαχιστοποιησει μετα τις επεμβασεις και για 4 περιπου χρονια.
Λογω στενοχωριας-στρες πλεον καπνιζει ανεξελεγκτα.

Θα ηθελα προτασεις για τον τροπο αντιμετωπισης του προβληματος, δεδομενου οτι δεν παιρνει πολυ απο λογια, αρνειται προς στιγμην να επισκεφτει ειδικο, δεν ειναι σε κατασταση να την πιεσουμε πολυ και δεν εχουμε (3 παιδια) εμπειρια στο κοψιμο του τσιγαρου, καθοτι μη καπνιστες και οι 3.

Να της παρω ενα ηλεκτρονικο; Θα τη βοηθησει; Ποιο ηλεκτρονικο να προτιμησω;
Εχει κανεις να προτεινει σοβαρο κεντρο/γιατρο για απεξαρτηση στη Θεσσαλονικη;
Αλλες ιδεες/μεθοδοι;

Ευχαριστω

Τα συλλυπητήρια μου.

Θεωρώ ότι στην παρούσα φάση είναι δύσκολο να γίνει κάτι. Το ένα είναι η απώλεια του συζύγου και το άλλο είναι το ενδεχόμενο κακό από το τσιγάρο και η διακοπή του. Το ένα δεν μπορεί να αλλάξει και το άλλο θέλει ψυχική δύναμη την οποία στην παρούσα χρονική στιγμή είναι δύσκολο να βρει. Ειδικά μία απώλεια τόσο σημαντικού ανθρώπου δεν είναι κάτι μικρό και ούτε κάτι που περνάει σε ένα μήνα. Μέρα με τη μέρα όμως τα πράγματα θα βελτιώνονται. Θα σου πρότεινα δύο πράγματα. Προς το παρόν μην επιμείνεις για τη διακοπή του τσιγάρου. Το πιθανότερο είναι να λειτουργήσει αρνητικά. Στο τσιγάρο σχεδόν όλοι είμαστε με ψυχολογία παιδιού. 'Μην το κάνεις αυτό' λες στον μπόμπιρα και το 'αυτό' είναι το πρώτο που θα κάνει στην πρώτη ευκαιρία. Μόλις απαλύνει λίγο ο πόνος θα το σιχαθεί και πάλι μόνη της μαζί με τη βοήθεια των δικών της ανθρώπων. Το Ηλεκτρονικό τσιγάρο επίσης δεν είναι λύση καθώς δεν σε απαλλάσσει από τη συνήθεια. Απλώς την υποκαθιστά και αν δεν έχεις πάρει απόφαση τη διακοπή τότε κάποια στιγμή (όχι όλοι) επανέρχεσαι.

Με όλο το θάρρος θα σου πρότεινα να επισκεφτεί(τε) κάποιον ειδικό (ψυχολόγο/ψυχίατρο. Ο δεύτερος το πιθανότερο είναι να χρησιμοποιήσει και φαρμακευτική αγωγή. Για κάτι προσωρινό δεν είναι κάτι 'κακό'). Η άρνηση της που αναφέρεις ίσως καμφθεί αν πάτε παρέα. Ας 'υποκριθείς' εσύ τον 'ασθενή' για αυτή την επίσκεψη και ότι την θέλεις μαζί για συμπαράσταση (θα έχεις ενημερώσει of the record και τον γιατρό). Το να είσαι και εσύ μαζί θα είναι το ιδανικό. Θα της πει κάποια πράγματα και σίγουρα κάποια από αυτά θα πιάσουν τόπο σίγα σιγά. Ταυτόχρονα και εσύ θα κερδίσεις κάποια πράγματα. Ιδιαιτέρως (με κάποιο τηλέφωνο) μπορεί να σε συμβουλεύσει και για το θέμα του τσιγάρου. Θα πρέπει να αντιμετωπίσετε πρώτα τον πόνο της απώλειας και σε δεύτερο χρόνο τη διακοπή του τσιγάρου. Για τη διακοπή καλό θα ήταν να φέρει στην μνήμη της (όταν έρθει αυτή η ώρα) τα 'όπλα' της στις άλλες διακοπές. Δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές ή βοηθήματα. Σε αυτή τη μάχη ο καθένας είναι μόνος του απέναντι στη νικοτίνη.

Εύχομαι το καλύτερο.

Σας ευχαριστω ολους. Στο θεμα της απωλειας τα παει αρκετα καλα. Κλαιει φυσικα και τον θυμαται συνεχεια (45 ευτυχισμενα χρονια μαζι...), αλλα το λεει και το δειχνει οτι δεν θα κλειστει στον εαυτο της (τη βοηθουν ιδιαιτερα τα εγγονια σε αυτο). Σιγα-σιγα πιστευω θα σταθει στα ποδια της.

Στο τσιγαρο τη φοβαμαι για 2 λογους. Πρωτον, δεν ειναι απλα οτι 'ειναι καλο να το κοψει', ειναι ΑΝΑΓΚΑΙΟ να το κοψει διοτι εχει συγκεκριμενα θεματα υγειας ευθεως συνδεδεμενα με το καπνισμα (υπερταση, αρτηριες). Δευτερον, ποτε δεν ηθελε να το σταματησει (εξαναγκαστηκε και παλι οχι τελειως) και τωρα εχει βρει την 'ευκαιρια' (δικαιολογημενα φυσικα) να το ξαναρχισει. Την αφησαμε, γιατι λειτουργει ισως και ως αγχολυτικο, αλλα δεν θα ηθελα να 'καθιερωθει' ως κεκτημενο.

Θα μιλησω φυσικα πρωτα με την ιδια, να δουμε τι θα μου πει στο θεμα της βοηθειας...

Ευχαριστω και παλι.

Δεν το παραδέχονται οι γονείς

Παθητικοί καπνιστές τα περισσότερα παιδιά, σύμφωνα με αιματολογική εξέταση

Νέα Υόρκη
Περισσότερα από τα μισά παιδιά εκτίθενται στο παθητικό κάπνισμα σε βαθμό τέτοιον που οι επιπτώσεις είναι ανιχνεύσιμες στο αίμα τους, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine.

Ωστόσο, ελάχιστοι είναι οι γονείς που παραδέχονται ότι καπνίζουν παρουσία των παιδιών τους ή που αντιλαμβάνονται ότι το παιδί εκτίθεται με άλλους τρόπους στον καπνό του τσιγάρου.

Τα παραπάνω συμπεράσματα προκύπτουν από μελέτη του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, που εστίασε σε αναλύσεις αίματος 500 παιδιών, ηλικίας ενός έως τεσσάρων ετών. Η έρευνα διαπίστωσε επίσης ότι το 55% του δείγματος είχε ανιχνεύσιμη στο αίμα κοτινίνη, χημική ουσία που παράγεται από τον οργανισμό, όταν αυτός εκτίθεται στην νικοτίνη. Ωστόσο, μόνο το 13% των γονιών παραδέχθηκε ότι το παιδί τους είχε όντως εκτεθεί στον καπνό του τσιγάρου τις προηγούμενες τρεις έως τέσσερις ημέρες.

Αυτό, κατά τους ερευνητές, δείχνει ότι τα παιδιά είναι «θύματα» του παθητικού καπνίσματος σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό από ό,τι συνειδητοποιούν οι γονείς και αυτό τεκμηριώνεται ιατρικώς. Οι γονείς νομίζουν ότι τα παιδιά εκτίθενται στον καπνό του τσιγάρου μόνο όταν βρίσκονται δίπλα σε κάποιον που καπνίζει, ενώ στην πραγματικότητα τα παιδιά εισπνέουν τον καπνό του τσιγάρου σε διάφορες άλλες περιπτώσεις, για παράδειγμα ζώντας σε ένα κτίριο (όπως μία πολυκατοικία) όπου πολλοί ένοικοι καπνίζουν ή περνώντας ώρα σε ένα δωμάτιο όπου πρόσφατα κάποιος είχε καπνίσει.

Το παθητικό κάπνισμα, σύμφωνα με προηγούμενες έρευνες, ειδικά στην παιδική ηλικία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου, αναπνευστικά προβλήματα, άσθμα, ωτίτιδες κ.α.

Το τεστ αίματος για κοτινίνη δεν είναι προς το παρόν διαθέσιμο στο ευρύ κοινό, αν και οι ερευνητές εισηγούνται ότι αυτό θα έπρεπε να συμβεί.
health.in.gr, ΑΠΕ

κακοήθειες.

Κοντά στο εμβόλιο κατά του καπνίσματος

Μια νέα έρευνα που θα απαλλάξει τους καπνιστές από την πλέον βλαβερή συνήθεια του τσιγάρου δηλώνουν αμερικανοί επιστήμονες από το Weill Cornell Medical College, αφού προσπαθούν να δημιουργήσουν εμβόλιο κατά της νικοτίνης που βασίζεται σε γονιδιακή θεραπεία. Σύμφωνα με το Science Translational Medicine, με πειράματα που έγιναν σε ποντίκια, τα πρώτα αποτελέσματα είναι θετικά. Η ερευνητική ομάδα συνέκρινε την ποσότητα νικοτίνης στον εγκέφαλο των ποντικιών και είδε ότι όσα είχαν εμβολιαστεί, είχαν 85% λιγότερη νικοτίνη.
Σε περίπτωση που χρησιμοποιηθεί στον άνθρωπο, το εμβόλιο θα «γεμίζει» το σώμα με αντισώματα που θα «επιτίθενται» στη νικοτίνη και θα την εμποδίζουν στο να εισχωρεί στον εγκέφαλο και να προκαλεί το αίσθημα της ευχαρίστησης. Ο επικεφαλής καθηγητής Ronald Crystal πάντως είναι πεπεισμένος ότι τα αποτελέσματα θα είναι θετικά και όπως τονίζει, χάρη στο εμβόλιο, οι καπνιστές που κόβουν το κάπνισμα, δε θα βρουν καμία ευχαρίστηση αν το ξαναρχίσουν. Πάντως, επισημαίνεται ότι δεν είναι σίγουρο αν η μέθοδος αυτή μπορέσει να χρησιμοποιηθεί σε ανθρώπους ή αν θα είναι το ίδιο αποτελεσματική.

http://www.koutipandoras.gr/?p=23108

αν σου έδιναν εγγυήσεις ότι θα δουλευε, θα το έκανες;

Ο χρήστης Joe Bar Team έγραψε:
αν σου έδιναν εγγυήσεις ότι θα δουλευε, θα το έκανες;

Με το 100%

δεν εχω κανενα προβλημα να εχουν ολα τα πακετα ιδια συσκευασια (εκτος αν εβγαζε η apple τσιγαρα, τοτε θα ειχαν ολοι οι υπολοιποι ) ομως οι καφρικες εικονες που σκοπευουν να βαλουν ειναι δειγμα καθυστερησης

να αρχισουν να δειχνουν και live εκτελεσεις για να αποτρεψουν την εγκληματικοτητα

Μακάρι. Όπως και με τα ατυχήματα που γίνονται στο δρόμο. Δεν θυμάμαι που το είχα δει, ήταν ένα διαλυμένο αυτοκίνητο από τρακάρισμα πάνω σε ένα τσιμεντένιο τοίχωμα ώστε να αποτρέπει να τρέχουν στον δρόμο οι οδηγοί.
Δεν πρέπει να κρύβουμε την αλήθεια επειδή δεν μας αρέσει...

Αυτή τη μαλακία με τα διαλυμένα αυτοκίνητα τη κάνουν σε όλα τα στρατόπεδα , παντού έχει διαλυμένα ως έκθεμα κάπου κοντά στις πύλες

Εμένα με απέτρεψαν πολύ από το να τρεξω