τα περισσότερα μεγάλα νησιά συνδυάζουν την αίσθηση βουνού (πλατεία με πλάτανο, ουζάκι και συζήτηση με γέροντες του χωριού) και θάλασσας που είναι και απαραίτητη κάθε καλοκαίρι...
το έχω εφαρμόσει σε Νάξο, Μυτιλήνη, Λευκάδα, Κεφαλλονιά κα.
για τους σκληροπυρηνικούς προτείνω ανάβαση όλυμπο το σάββατο και επιστροφή κυριακή απόγευμα με μπανάκι στην παραλία σκοτίνας για να φύγει και ο ιδρώτας.....